Perinteisesti maapallon toiselle puolelle on pitkä matka niin nytkin. Aikaeroon tottuminen on meille ollut aina tosi helppoa - aloitetaan vaan elämään uuden kellonajan mukaan!
Jo saapumispäivänä maanantaina oli päästävä lyhyelle lenkille, koska virtaa tuntui olevan. Samoin tiistaina päivänä oli päästävä juoksemaan.
Keskiviikkona aamulla herätys klo 5:25, pirtelöt naamaan ja ulos juosten lähimmälle kuntokeskukselle. BodyPump tunti alkoi klo 6:05 ja sinne oli ehdittävä! Paikalla oli 20 aamuvirkkua sporttaajaa. Joku voisi sanoa että hullu tapa lomailla, mutta tätäkin treeniä piti koittaa tällä reissulla.
Parin Brisbane-päivän jälkeen lensimme Adelaideen ja sieltä sitten 500 km autoilua kohti pohjoista ja Flinders Rangers luonnonpuistoa vaeltamaan kolmeksi päiväksi. Saapuminen Wilpena Poundin resorttiin piti tehdä varovasti sille kenguruita pomppi pimeässä molemmin puolin tietä!
Ekana päivänä tehtiin heti alueen korkeimman huipun (St. Marys Peak) valloitus. Nousu oli pitkä ja loppuosaltaan jopa vaativa. Maisemat matkan varrella ja huipulla kruunasivat pitän rasituksen. Takaisin majapaikkaan käveltiin pidempää reittiä. Päivän kokonaissaldoksi tuli 21.5 km ja 5 tuntia tehokasta kävelyä kuumuudessa. Nestettä oli matkalla mukana liian vähän ja majoituksessa vielä huomasimme että yksi vesipullo jäi kokonaan juomatta.
Seuraavana päivänä tehtiin lyhyt 9 km vaellus kuumaisemassa. Fyysisesti se oli helppo keikka. Vielä ennen lähtöä kohti Adelaidea käytiin aamulla valloittamassa lähin huippu Mt. Olssen Bagge. Matkalla nähtiin vuohia, kenguruita ja liskoja.
Ensimmäisen australia-viikkoon treeniä tuli 11h 45 min, josta juoksua 24 km ja vaelluksia 37 km.
Alla on muutama kuva Flinders Rangers luonnonpuiston aavikkomaisemista eri reiteiltä ja huipulta.
--- Jukka
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti